stres w pracy

stres w pracy

Reakcja na stres jest zjawiskiem subiektywnym. Jest procesem, który przebiega w czasie i rozpoczyna się znacznie wcześniej niż w momencie, gdy przysadka mózgowa wysyła sygnał do kory nadnerczy, aby uwolniła kortyzol. Kiedy cofniemy się o krok, zauważymy, że najpierw nasze zmysły odbierają bodźce wzrokowe, słuchowe, kinestetyczne. Bodźce te są rejestrowane przez odpowiednie ośrodki w mózgu, gdzie następuje ich przetworzenie. Na tym poziomie nie ma oceny doświadczeń i podziału na dobre i złe, negatywne i pozytywne. Jest tylko doświadczenie. Do tego momentu wszystko jest możliwe. Problem pojawia się w chwili gdy nadajemy nazwę doświadczeniu, a więc temu, co aktualnie widzimy, słyszymy i odczuwamy. Proces ten dzieje się bardzo szybko, w ułamku sekund, poza naszą świadomością. W momencie, gdy zaczynamy używać języka doświadczenie zostaje zaklasyfikowane, umieszczone w określonej przegródce naszej pamięci, zgodnie z nadaną nazwą, tam gdzie gromadzimy podobnego rodzaju doświadczenia. Tym samym ocenione jako dobre lub złe, przyjemne lub nieprzyjemne. Dlatego osoby, które uczestniczyły w tym samym doświadczeniu będą pamiętały je nieco inaczej. Ze względu na użytą nazwę zapamiętają inne aspekty tej samej sytuacji, bądź te same aspekty będą interpretowały - nazywały inaczej.
Przejdź: stres w pracy
Dodano: 24-03-2011, 05:28
Tagi: CV i LM, jak szukać pracy, oferty pracy, opinia o pracodawcy, NLP, relaks, rozwój, stres,

 

POWIĄZANE WPISY

  • olejki do włosów Sesa

    Szybko się one niszczą i żeby z powrotem wyglądały olśniewająco to przeważnie należy je po raz kolejny…

  • Aktywny wypoczynek

    W architekturze ? potoczne określenie przestrzeni w budynku szkolnym lub na jego zewnątrz przeznaczone…

  • Zarządzanie czasem pracy

    Zastanów się, jakie korzyści płyną z efektywnego zarządzania czasem? Czy jest to większa, czy mniejsza…

  • przedszkole piaseczno

    Gdy dziecko idzie do przedszkola w wieku 2,5 lub 3 lat nagle zaczynamy czuć lęk: czy nie jest za małe,…

  • stres

    Stres to naturalna reakcja organizmu. Jest to odpowiedź organizmu na bodziec stresowy, na wytrącenie…

  • Potrzebuję coacha

    ?Układając program kursu, każdy trener staje przed olbrzymim problemem? - mówi jeden z trenerów firmy…

  • Mowa bez słowa

    Dłonie na stole, niekoniecznie złożone w ?piramidkę?, wzrok skupiony na rozmówcy, ?otwarta? postawa…

  • Tworzenie budżetu szkoleniowego

    Przewaga konkurencyjna firmy musi opierać się na doskonaleniu produktów i usług, ale przede wszystkim…

  • Mniejszy szkoli

    Z najnowszego badania MillwardBrown SMG/KRC, przeprowadzonego na zlecenie Polskiej Agencji Rozwoju Przedsiębiorczości…

  • cechy dobrego menedżera

    Wiara czyni cuda! Pomóż więc swojemu pracownikowi uwierzyć w swoje możliwości, dostrzec szanse, których…